卡住,定住

卡住了;
無法進行下一步;
心裡邊有些情緒過不去;
不是太清楚;
工作無法專注,總是覺得不夠努力,心裡過不去;
學習慾望啟動,總是時間不夠填補,心裡不甘願;
生活雜亂如常,覺得自己不夠平和,心裡不滿意;

是那個「完美」在腦子下指令,是吧。

深呼吸,深呼吸,事情沒那麼糟,沒那麼離譜;
慢慢走,慢慢想,平靜雖不是自然,也不是來自苛責。
若是能定,就是改變;若能持續,就能量能前進。

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