一顆星的閃耀,無法照亮每日的瑣碎

眼睛要放大,要看清楚事情的脈絡,一直是對自己的期許。只是有時候自己還真是看不清楚。
有時自己一個人在路上開車,回頭想想多年來的堅持,心裏就會有亮起一顆星,只是有時候一顆星的閃耀,無法照亮每日的瑣碎。
有時候覺得自己已經找到方法給人力量,覺得可以輕鬆放下,慢慢退開,只是天不時地不利人不一定都合的情況,就會冷不妨地回頭打醒迷醉的腦。

但是,但是,在心裏難受看不清楚真實,也沒有一顆星來支援,又被打一個回馬槍的時候~的時候~的時候~深呼吸~再深呼吸~稍微忽略那些難受~深呼吸~再深呼吸~繼續前進~也是一種能力吧。

夢還是有,想望也沒有變少,儘管處境沒有變多少,至少~至少~人~還在~還在呼吸~

漂浮的自尊

期待落空

越大越明白自己的不足,總是希望自己可以穩穩地面對發生的任何事情;總是覺得隨著年紀奇怪的增加,氣可以放在肚子裡久一些,長一些,再醞釀一些,之後再適當的時機說明抑或展現出來。是希望,所以遠;是目標,所以難。或說其實是藉口,是讓先佔住輕易的,可執行的策略,是欺騙自己的狡猾策略。啊~工作那麼多年,喜怒哀樂仍舊形於色,還真有些洩氣呀~
培育人才有效益這件事情,可能跟課程設計有關,可能跟方法有關,可能跟人有關,可能跟氛圍有關,甚而就是需要天時地利人和的時候,才能看到小小回饋,小小成果。放了吧,這就是人生~

還是氣不夠吧

年紀越大,越發明白,心裡的那個自尊,挺調皮。總是在真實的門口前徘徊游移假裝出聲,逗弄門外的人,門內的自己。不願打開大門,就怕見光死。不過那個自尊從室內深處走到門口前,也是一次一次測試回聲的大小,一次一次勇氣的堆積,才能來到門口前。大概,還是氣不夠吧,終究出不了門啊,門外的人只是說了:「測試聲音有些吵」,自尊就迅速地跑回了原來地方,甚而更深處。是太迅速回去,才發現,那個一直呵護好的自尊竟受傷了。啊啊啊啊~竟然受傷了。

虧欠一直在,也深愛你

週一在長榮大學跟學生分享說:在不完整家庭成長的孩子會比較早熟。早熟沒有不好,只是讓孩子早一點接受現實。這樣說其實容易~

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今天在屏北社大教養議題的分享說:希望作為母親的人,可以試著在教養方面解放自己,大部分母親無法24小時陪伴孩子,但是珍惜對話moment,讓孩子感受到愛,是重要。這是自己的期待~

今天回家的路上有機會與兒子談話。說:兩人關係走到盡頭,無法在一起,有時候一時無法找到出路,或者可能就是兩人緣分已到盡頭。但是一定要相信兩個人能走在一起,一定有相愛相惜過。特別是生下兒子你的時候,我繼續說,媽媽當時因為沒有照顧孩子的經驗,身旁也沒有親人可以協助和陪伴。爸爸那時即便上班,但只要有休息時刻,一定馬上回家陪伴媽媽,那時候媽媽非常感謝你父親的陪伴,全心陪伴媽媽渡過新生媽媽的焦慮和憂鬱。

話說到一半,兒子哭了,大聲的哭了。我想所有的孩子對於父母分離的失望與不知所措,總是放在心裡的深處。看到兒子哭泣,其實心疼,自己也忍不住哽咽。這一輩子孩子們或許總要一次一次面對這個失望的現實,可能每次都會哭泣,但我深信一次一次的面對現實,總是可以越來越勇敢,越來越能明白與父母的依附關係,是能夠個別存在。

想跟兒子說,媽媽心裡的虧欠感將會一直都在,但是也同時一直勇敢地接受這個虧欠感,並愛著你們。正要進入大學的我的兒子,媽媽祝福你也能不畏懼地追求幸福,自己的想要。

書寫成為一種儀式

深呼吸,書寫,是在繁雜工作裡找不到頭緒時,重要的開始。

腦子裡,大事如文化健康站該不該接,樂施會計畫期中財務報告;小事是計畫書補件,還有據點老師臨時不來。人際的事情是,看到不想見到的人要如何開啟話題;組織的事情是,青年會這週的活動如何參與最恰當。未來一周工作,諸多細微瑣事的排序。

現在10:30。先去支援據點現場的實習生吧。

書寫,深呼吸,向前走!

 

卡住,定住

卡住了;
無法進行下一步;
心裡邊有些情緒過不去;
不是太清楚;
工作無法專注,總是覺得不夠努力,心裡過不去;
學習慾望啟動,總是時間不夠填補,心裡不甘願;
生活雜亂如常,覺得自己不夠平和,心裡不滿意;

是那個「完美」在腦子下指令,是吧。

深呼吸,深呼吸,事情沒那麼糟,沒那麼離譜;
慢慢走,慢慢想,平靜雖不是自然,也不是來自苛責。
若是能定,就是改變;若能持續,就能量能前進。

其實~只是少有的~脆弱

早上熟睡中,電話響起。
「孩子們今天要在那裡。
他們上學了。
我是說他們要在我這裡,還是你那裡。
今天到你那裡。
那我知道了。」

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掛電話,眼淚,立即滿滿兩行。其實只是非常平常的對話。
一整天,昏睡中,只要眼睛打開,感受到背痛,不知怎麼,竟脆弱地噗噗無法停止淚水。

是真的太累了
是真的硬撐很久了
是真的獨撐很久了
是真的需要任性的時刻,包括身體,心裡。

我想念有人可以說話,訴苦,抱怨,轉移,慰藉,滿足的時刻;
腦子裡盡是一人獨撐工作,照顧,生活,悲傷,情緒的畫面;
很累,很累,很累;很寂寞,很寂寞,很寂寞;
耗損身心靈,完全無回彈的能力;
想要一直一直一直耗~耗~耗。

竟然睡不著

應該是覺得太委曲了。

IMG_0104在托育班待上半天後,中午和部落耆老用力的招呼,下午繼而開一場馬拉松似的工作會議,晚上最後一場被糾正的檢討會收場的,疲累的一天,竟睡不著覺。

應該是覺得太委屈了。

很不想攪和在年復一年,無法改變的檢討裡;很不想花力氣在無知而沒有建樹的建議裡。原想輕輕滑過,不料,正好滑倒我的骨刺上。就是過不去,就是滑不了。

左不滑,右不滑,正好滑在我的痛楚上。發聲,就無法避免了。

深呼吸,睡覺,做夢

心理有些壓力時,那微微的責備,就成為最後崩潰的那根稻草。
儘管一次一次的跟自己說,我不是那樣的人,
心情低落,感覺無助,對未來質疑,都是事實。

2015-06-11 07.02.56

體貼自己要再多一些;
心臟需要再強壯一些;
不需要成為別人心裡的負擔;
深呼吸,睡覺,做夢都不是好方法。
神呼吸,睡覺,做夢也是短暫的方法。
也是想要放鬆~
也是想要有個可靠的胸膛~
也是只是需要短短的依靠~

是疲累;
是傷痕;

It’s OK
明白就能前進;
原諒自己此時的無能,
放過自己此時的歇斯底里。

深呼吸,睡覺,做夢吧!