這是第二次和兩姐妹一起游泳。這兩次來的目的都是要教媽媽游泳。
她們教了我，水母漂，大字漂（仰漂），在我還不會換氣的情況，她們要求我雙手不動，往前滑水，滑水中如果氣已用盡，就試著快速抬頭吸氣，再繼續滑水前進。今天的成績中途只能抬頭兩次就不行了。
易老二說，媽媽先在池邊練習打水換氣，慢慢地就會換氣；還有打水時候的力量要來自大腿（這個還無法體會呢）。
當我練習大字漂，聽到自己的很大的呼吸聲時、羿老三似乎遠方傳來的聲音說，媽媽我們在你身邊，你很棒，等等你要不要看，你漂的很遠了喔。練習水母漂潛到水裡時候，就會看到她們雙手舉起大拇指，鼓勵氣喘吁吁的媽媽。
覺得兩個女兒，蠻有耐心，很適合當教練啊～
其實，和她們一起最開心的是，媽媽可以察覺到平日看不到的特質或優勢。這樣可以幫助媽媽未來在即將要開口罵人的時候，想一下她們擔任媽媽游泳教練有耐心特質的時候，或許就可以罵小聲一點，罵短一點啊～哈哈哈哈～
週一在長榮大學跟學生分享說：在不完整家庭成長的孩子會比較早熟。早熟沒有不好，只是讓孩子早一點接受現實。這樣說其實容易～
今天在屏北社大教養議題的分享說：希望作為母親的人，可以試著在教養方面解放自己，大部分母親無法24小時陪伴孩子，但是珍惜對話moment，讓孩子感受到愛，是重要。這是自己的期待～
今天回家的路上有機會與兒子談話。說：兩人關係走到盡頭，無法在一起，有時候一時無法找到出路，或者可能就是兩人緣分已到盡頭。但是一定要相信兩個人能走在一起，一定有相愛相惜過。特別是生下兒子你的時候，我繼續說，媽媽當時因為沒有照顧孩子的經驗，身旁也沒有親人可以協助和陪伴。爸爸那時即便上班，但只要有休息時刻，一定馬上回家陪伴媽媽，那時候媽媽非常感謝你父親的陪伴，全心陪伴媽媽渡過新生媽媽的焦慮和憂鬱。
話說到一半，兒子哭了，大聲的哭了。我想所有的孩子對於父母分離的失望與不知所措，總是放在心裡的深處。看到兒子哭泣，其實心疼，自己也忍不住哽咽。這一輩子孩子們或許總要一次一次面對這個失望的現實，可能每次都會哭泣，但我深信一次一次的面對現實，總是可以越來越勇敢，越來越能明白與父母的依附關係，是能夠個別存在。
想跟兒子說，媽媽心裡的虧欠感將會一直都在，但是也同時一直勇敢地接受這個虧欠感，並愛著你們。正要進入大學的我的兒子，媽媽祝福你也能不畏懼地追求幸福，自己的想要。
這兩天身體很不舒服，週六早上，勉強做一點點的家事，中午擔心孩子肚子餓，還勉強的煮了午餐。之後就是睡覺，呻吟。每次生病都會變得軟弱，特別是心，負面思考會一直湧上來，已經兩天了。這樣的感覺挺不好的。
但記得自己曾說過，人生很多時候，總是需要勉為其難地面對，得要想些方法，讓自己好起來。除了昨天去做腳底按摩，企圖讓自己好睡。今天傍晚拖著虛弱的身體，在部落的小學校走路，我想留點汗會好些吧。況且這裡一片綠地，不多人，不需要social太多，就是安靜，用心的走路，其實環境挺好，應該要好好利用的。
這兩天因為生病，孩子們也都在家陪著我沒有出門，他們也是三不五時地問，媽媽好多了嗎？下午去小學之前，跟他們說了一聲。大約在走了幾圈綠色跑道之後，三個孩子一起出現在校門口並向我走來，老二，老三還是問了一聲：媽媽好多了嗎？
走路喘氣之餘，聽著他們的嬉鬧聲，其實心裡安慰、踏實呀。特別哥哥也跑來，我想他們擔心媽媽昏倒吧。孩子總是媽媽心裡最大的支持呀，謝謝你們。
北大武山回來的這幾個孩子，覺得很棒呀。在他們的分享裡沒有艱澀難懂的字彙。比較常聽到的關鍵字是「沒有什麼」（這句總會贏得大家的笑聲）「謝謝陪伴」「大家都登頂了」「互相幫忙」「3.8K最辛苦」「xxx靠意志力」「xxx真的很照顧我們」。在接他們回來的路上，還是很嘴泡啊，但是，聽到比較經典的話語是「走過這一趟，考試算什麼」～呵，十七、八歲的孩子有這些體會，挺好。
較大年紀，會長同學，小白，因為你一同前往，讓部落族人稍稍減少忐忑，作為會長同學，情義相挺到底，我想孩子們也有看見和學習。
青年會長，年平，我的弟弟，從原本只有2人行程到孩子們願意一起去的11人行程，你的態度從來沒有動搖，姊姊深深佩服。如你所說大武聖山的山林知識得要一次一次的累積。這一路上跟著你的孩子們肯定也有些體會與看見。
就這樣一點一滴的累積孩子們的學習知識，有一天他們就能成為「部落的人」「可靠的人」。
我們繼續加油！
昨晚媽媽心裏就開始忐忑不安。想說，如果延期會不會好些；如果再等部落長輩一起去，會不會好些；但是自從跟你確認是否真要上北大武山，而你回答說：別擔心，我可以的。我也就決心不再搖動心智，也必須尊重小舅舅的決定。看著你收拾行囊，我在旁等待妳的指令，需要帽子，拿出帽子；需要皮帶，此刻也只能給你女性皮帶。30年前去北大武山的經驗，完全無法給你適合的意見。但相信部落耆老給你們的行前叮嚀，也能讓你足夠面對不算簡單的行程。
早上，雖不忍心，但還是把你叫醒，請你準備集合。在活動中心集合，看著小舅舅吩咐你把罐頭放入夾鏈袋，分配食物，告訴你們裝備該如何準備整理，夥伴之間的行李如何交換，讓有經驗，有能力者多背一些物品，就覺得不管如何，這趟行程，總是有意義。
話雖如此，在登山口，協助你在身上不算輕的裝備裝上防雨套，媽媽心裏有些擔心，但還是忍住了。眼裡看著你踏上行程的第一步，清楚心裡有滿滿的忐忑，但是也滿滿的祝福。
在離開登山口的路程，腦子裡的畫面盡是你走路，喘氣的畫面，媽媽心裏想的全是你，也一直祝福著你，其實也是安慰著自己，告訴自己要放心，要放心。
回到家裡，五小時之後收到小舅舅傳來你的相片，看到你的相片，心裏就像一道電流流過，感謝小舅舅，感謝上帝，感謝祖靈。小舅舅說一路上，你也協助輪流背較重裝備。
啊～兒子加油，兒子加油！媽媽仍舊是滿滿的擔心，但是明白總是要放手，總是要在讓你走自己的路之前，多一些學習，多一些體會。媽媽相信有一天，你就是個可靠的男人，是能有所體會。一路上大武山神，vuvu們必定保守你們。
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